Na iftarskoj ili sehurskoj sofri postača obavezno se nađu hurme. Hurme imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojeg se smatraju…
Muslimani širom svijeta u toku ramazana za sehur i iftar pripremaju posebna jela, kako bi ovaj period protekao u blaženom…
U posljednje vrijeme raste broj naučnika koji zagovaraju teoriju da doručak ne samo da je bespotreban obrok, već i da…
David Zinczenko, u saradnji s vodećim američkim nutricionistima, osmislio je takozvanu dijetu bez šećera koja je ubrzo postala hit. Pogledajte…
Gljive su nezamjenjiva namirnica, jer imaju malo kalorija i blaga su okusa pa se odlično slažu s drugima i lijepo…
Ako pokušavate da smršate, možda padate u iskljušenje da se odreknete ugljenih hidrata. To uopšte nije potrebno. Važno je samo…
Iako se reklamiraju kao zdrave, mnogobrojne namirnice su daleko od toga. Nutricionisti kolutaju očima kada na policama trgovina vide sve…
Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a…
Konzumiranjem čaše i pol cijeđenog soka od borovnice svakoga dana može se poboljšati aktivnost mozga kod starijih ljudi, ističu naučnici…
Srijeda, 08 Ožujak 2017 23:00

Ne držite mlijeko u vratima frižidera

Većina ljudi ljudi mlijeko drži u vratima frižidera, iako to nije dobro. Stručnjaci upozoravaju da ne biste trebali mliječne proizvode…
Do sada smo vjerovali da su svježe namirnice uvijek zdravije. Istina je da smrznuti ili konzervirani proizvodi mogu sadržavati više…
Četvrtak, 23 Veljača 2017 21:53

Recept dana: Pita od sira

Ukoliko ste za danas planirali iznenaditi svoje ukućane i napraviti neki desert, mi vam donosimo recept za lagan i ukusan…
Većina ljudi zna da konzumiranjem najmanje osam čaša vode dnevno doprinosi normalnom nivou hidratacije organizma. Međutim, nova britanska studija objavljenja…
Danas se obilježava Svjetski dan čokolade, a još uvijek se širom svijeta vode brojne rasprave o njenim zdravstvenim i kalorijskim…
U ljetnim danima je dovoljan unos tečnosti i minerala u organizam veoma bitan i neophodan. Minerale gubimo znojenjem, a kada…