22-06-2017 Hrana

Neizostavne na ramazanskoj sofri: Zašto …

Na iftarskoj ili sehurskoj sofri postača obavezno se nađu hurme. Hurme imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim...

28-05-2017 Hrana

Profesor nutricionizma: Za sehur jesti m…

Muslimani širom svijeta u toku ramazana za sehur i iftar pripremaju posebna jela, kako bi ovaj period protekao u blaženom...

13-04-2017 Hrana

Savjeti: Ovo je najzdraviji doručak koji…

U posljednje vrijeme raste broj naučnika koji zagovaraju teoriju da doručak ne samo da je bespotreban obrok, već i da...

01-04-2017 Hrana

Šta se dogodi s organizmom ako dvije sed…

David Zinczenko, u saradnji s vodećim američkim nutricionistima, osmislio je takozvanu dijetu bez šećera koja je ubrzo postala hit. Pogledajte koje...

31-03-2017 Hrana

Greške kod pripreme gljiva koje svi radi…

Gljive su nezamjenjiva namirnica, jer imaju malo kalorija i blaga su okusa pa se odlično slažu s drugima i lijepo...

27-03-2017 Hrana

10 najboljih izvora ugljenih hidrata ako…

Ako pokušavate da smršate, možda padate u iskljušenje da se odreknete ugljenih hidrata. To uopšte nije potrebno. Važno je samo...

17-03-2017 Hrana

Ne nasjedajte na reklame: Deset namirnic…

Iako se reklamiraju kao zdrave, mnogobrojne namirnice su daleko od toga. Nutricionisti kolutaju očima kada na policama trgovina vide sve te...

14-03-2017 Hrana

Ovo su namirnice koje bismo trebali konz…

Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a...

14-03-2017 Hrana

Ova hrana je najveći prijatelj vašeg moz…

Konzumiranjem čaše i pol cijeđenog soka od borovnice svakoga dana može se poboljšati aktivnost mozga kod starijih ljudi, ističu naučnici...

08-03-2017 Hrana

Ne držite mlijeko u vratima frižidera

Većina ljudi ljudi mlijeko drži u vratima frižidera, iako to nije dobro. Stručnjaci upozoravaju da ne biste trebali mliječne proizvode držati...

01-03-2017 Hrana

Je li svježe povrće zdravije od smrznuto…

Do sada smo vjerovali da su svježe namirnice uvijek zdravije. Istina je da smrznuti ili konzervirani proizvodi mogu sadržavati više...

23-02-2017 Hrana

Recept dana: Pita od sira

Ukoliko ste za danas planirali iznenaditi svoje ukućane i napraviti neki desert, mi vam donosimo recept za lagan i ukusan...

13-07-2016 Hrana

Zadovoljite žeđ i ostanite hidrirani pom…

Većina ljudi zna da konzumiranjem najmanje osam čaša vode dnevno doprinosi normalnom nivou hidratacije organizma. Međutim, nova britanska studija objavljenja...

13-07-2016 Hrana

Danas je Svjetski dan čokolade, zasladit…

Danas se obilježava Svjetski dan čokolade, a još uvijek se širom svijeta vode brojne rasprave o njenim zdravstvenim i kalorijskim...

13-07-2016 Hrana

Mineralna voda ne gasi samo žeđ, već je …

U ljetnim danima je dovoljan unos tečnosti i minerala u organizam veoma bitan i neophodan. Minerale gubimo znojenjem, a kada...

Pošaljite vijest